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A ansiedade é uma resposta comum entre candidatos a concursos públicos, especialmente quando se trata de um exame que pode definir o futuro profissional. Neste artigo, abordaremos estratégias para gerenciar a ansiedade antes da prova. 1. Entenda sua Ansiedade Reconhecer os sinais da ansiedade é o primeiro passo para manejá-la. Isso pode incluir sintomas físicos, […]